"Quando conheci a Mirian eu estava desmotivada e muito acima do peso. Com o acompanhamento dela, minha motivação de fazer exercícios voltou, consegui eliminar 18 kilos. Recomendo a Mirian como personal, porque é excelente profissional, te motiva o tempo todo, é comprometida com os resultados, te ajuda a alcançar seus objetivos quanto a perda de peso e está sempre presente acompanhando sua evolução no decorrer do seu treinamento."

"Agradeço a Mirian pela total dedicação e empenho no tratamento da minha dor lombar que a princípio crônica e agora não mais me incomoda, e de recompensa ainda consegui um físico melhor e com 10 quilos a menos! "

"Quando iniciei a montagem de treinos com a Mirian, eu já era bastante assídua na academia, de 5 a 7 vezes por semana, praticava musculação 2 a 3 vezes e spinning e outros exercícios aeróbicos de média intensidade quase todos os dias. Ela propôs a inversão, reduzindo drasticamente o tempo do aeróbico com estratégia de HIIT e focando na musculação. A princípio, confesso que fiquei com a pulga atrás da orelha. Mas quando os resultados vieram, não tinha como negar que funciona! Consegui atingir objetivos que queria, reduzindo o percentual de gordura, ganhando massa magra e melhorando a definição. Excelente profissional, muito atenciosa e cuidadosa, orienta com maestria a execução do exercício e isso faz toda a diferença para os resultados e para a saúde física, uma vez que não tive mais dores nos joelhos que tanto me incomodavam."

"Tomei a decisão de mudar de vida, buscar novos hábitos, qualidade de vida e desempenho na Corrida de Rua! Mirian abraçou meu projeto, me ajudou demais no fortalecimento lombar para acabar com as dores, nos treinos próprios e direcionados para o meu objetivo, me direcionou para acompanhamento nutricional, busquei assessoria de corrida e os resultados estão sendo sensacionais!!! Uma vida sem dor, com muita disposição, excelente condicionamento físico e desempenho nas Corridas de Rua! Vale a pena mudar de vida! Muito obrigado Mirian pelo seu profissionalismo e excelente trabalho!"

"A combinação de uma alimentação saudável e balanceada com a prática regular de exercícios físicos trouxe para mim resultados positivos no meu corpo, assim como benefícios à minha saúde. Com o acompanhamento da Mirian na montagem dos meus treinos de musculação, com treinos mais curtos e intensos, pude perceber resultados muito satisfatórios, onde já consegui perder quase 9 kilos."

"Desde que comecei a treinar com a Mirian, pude perceber o quanto um personal qualificado e dedicado a sua profissão faz diferença no rendimento dos nossos treinos. A seriedade de um profissional nos leva a resultados inimagináveis, eu sempre pensei que nunca iria atingir meu objetivo de ter um corpo bacana, mas com uma boa alimentação e a consultoria da Mirian hoje sou um cara diferente e realizado. A motivação dessa profissional encoraja qualquer “preguiçoso”"

"Há 8 meses a Mirian vem montando meus treinos e me acompanhando com sua consultoria, no início a proposta foi uma mudança radical, visando diminuir o volume dos treinos com o qual já treinava há muito tempo e focar em treinos mais intenso e curtos. O resultado foi o ganho de massa magra, melhora da definição e diminuição no risco de lesão. Profissional competente e comprometida com o resultado dos seus alunos."

Faço musculação há mais de 20 anos e sempre tive dificuldade para ver algum resultado. Porém, desde que comecei a treinar com o acompanhamento e supervisão da Mirian notei uma diferença brutal. Seja na execução dos exercícios, na melhora do condicionamento físico e no resultado. Quando sofri um grave acidente, com várias lesões como traumatismo craniano e fratura na clavícula, a atenção e cuidado minucioso da Mirian garantiram minha rápida recuperação. Em 1 mês eu já tinha voltado aos treinos e seis meses depois já estava dançando novamente.